Una pregunta que muchos cientificos se hacen, no se sabe a ciencia cierta porque soñamos pero algo que si sabemos es que el cerebro llega a sus limites cuando nosotros dormimos. Los sueños nos permiten ser completamente libres de pensamiento, sin logica, sin razon, sin buscar el sentido a algo. Cuando el lobulo frontal se apaga (La parrte que se encarga de la logica, de la razon) todo puede pasar.
El Sueño se divide en dos partes, la parte REM o MOR que significa movimientos oculares rapidos. Esta es la etapa que uno sueña y en la que el cerebro esta casi completamente activo. La otra parte del sueño se llama NREM o NMOR, aca es muy raro que ocurran sueños y aca la actividad cerebral baja, como si estuviera descansando para entrar otra vez en sueño REM.
Pero existe un modo de aprovechar y controlar todo potencial de tu cerebro al maximo! Es una tecnica relativamente facil, se llama sueños lucidos, basicamente es darte cuenta de que estas soñando, esto no solo te da el control de tus sueños si no que tienes un mundo de posibilidades, en un sueño lucido tu universo es solo hasta donde tu cerebro quiera.
Cuando tu sueñas tu cerebro utiliza todo su potencial pero primero se asegura de que este bien, por eso ocurre una paralisis de todo el cuerpo (Cuando esto no funciona puede aparecer el sonambulismo, el sonambulismo aparece en una fase NREM y es bastante raro este fenomeno porque el cerebro esta tan activo como una persona en coma pero puede realizar tareas relativamente complejas). En algunos casos de sueños lucidos te puedes despertar y no poder moverte, esto se llama paralisis de sueño, tu mente se despierta mas rapido que el cuerpo y solo toma un tiempo que se calibren otra vez.
En este video explican mejor porque soñamos
Y En este explican el Sonambulismo
